Al jaren heb ik enorm veel last van krampen in de benen en soms ook in m,n vingers,maar de laatste drie maanden doet het enorm veel pijn.Ik slaap al vele nachten heel slecht en merk dit overdag doordat ik enorm moe ben en erg snel geirriteerd reageer.Van alles geprobeerd,d.w.z.medicijnen,oefeningen,magnesium-produkten,etc.Overdag heb ik geen last,maar ik zie er enorm tegenop om naar bed te gaan,want dan begint het weer.Wat kan ik er in godsnaam aandoen om hier vanaf te komen.Help me!

De kramp in de benen, komt die met name voor in de onderbenen? De kuiten?

Reageren

De krampen komen alleen in m,n onderbenen voor,zowel in de kuit alsook in scheenbeen en voeten,die dan echt scheef staan.

Reageren

Het zou RLS kunnen zijn.
2 mogelijkheden:
1. Je gaat naar de huisarts met de klachten. Hij/zij kan je een middel voorschrijven tegen de nachtelijke krampen in je onderbenen. (dit is de beste oplossing)

2. Je kunt in de apotheek Inhibin kopen. Ook een middel tegen de nachtelijke krampen.

Reageren