Last van rechterhand

Hallo, ik werk veel achter de computer en heb laatst gemerkt dat ik last begin te krijgen van mijn rechterhand. Ik weet niet of dit nou RSI is, of het vanzelf weggaat of dat het iets met mijn spieren te maken heeft.
Het doet alleen pijn bij mijn rechterhand, en daarbij de middel, wijs en ringvinger. Pink en duim voel ik het niet. Ik voel het meest pijn bij mijn middelvinger. Dit is waar ik het voel:
[img]http://i.minus.com/jbfXR5VjXZajvJ.jpg[/img]
als ik mijn hand gewoon stil houd voel ik er niets van, wanneer ik mijn hand buig. (Dus zeg maar een hoek van 90 graden probeer te maken met mijn hand). Ook voel ik het een beetje wanneer ik in het midden van mijn vingers draai. Dus de vraag is, wat is dit? Wat kan ik er aan doen?