Hallo, vandaag in ziekenhuis geweest bij reumatoloog wegens opgezwollen,stijfe vingers.. Gelukkig geen reuma geconstateerd! maar hij zei wel dat mijn banden allemaal heel slap zijn maar tegelijk ook heel gespannen en krampachtig. de verhouding klopt niet, hij denkt dat sporten zal helpen.. Dus moet ik gaan sporten , maar welke sport zou ik nu het beste kunnen gaan doen? ikeen vies hekel aan fitniss!! zwemmen misschien? Of kan iemand mij helpen en zeggen wat mij mankeerd? Ze zeggen dat ik sponzig aanvoel.. ik kan me ook moeilijk ontspannen doordat spieren strak staan , ben 18 jaar. en 2 jaar geleden hernia gehad, ook heeel vaak ontstekingen , zoals nagelriemen die altijd ontstoken zijn. HELp !

Zwemmen is een uitstekende sport. Twee keer per week een uurtje schoolslag.

Reageren