Hallo,

Ik heb een kleine 6 weken geleden mijn enkel om geklapt tijdens het voetbal. Ik en nog een speler schoten tegen de bal waardoor mijn enkel een flinke opklapper heeft gehad. Direct hevige pijn.

Nu 6 weken later kan ik wel weer hardlopen en een bal spelen met de binnenkant van mijn voet. Wanneer ik met de vreef trap komt de pijn weer terug en voel ik een hevige pijn in mijn enkel aan de binnenkant.

De fysiotherapeut denkt dat mijn kraakbeen beschadigd is omdat het te lang duurt voor een spier scheuring/oprekking.

Heeft iemand een idee of het daadwerkelijk mijn kraakbeen is? En heeft iemand tips voor het herstel?

Alvast super bedankt,
Robert

Pijn is een signaal dat er schade is. Het lijkt erop dat voorlopig stoppen met voetbal de enige optie is om de schade te laten herstellen.

Reageren

ik heb 2 dagen geleden veel gesport
plotseling ging gisteren mijn enkel heel erg pijn doen
ik dacht dat het aan mijn schoenen lag
ik heb mijn schoene dan meteen verwisseld van een g-platte zool ( gymp ) naar een 4 – 5 cm hak
ik kan wel met mijn voet lopen , maar ik hink een beetje
kan iemand mij vertellen of dat het erg is ?

Reageren

Ik zou juist niet op een hak gaan lopen, maar goed. Hoe is het nu met je enkel?

Reageren