Hoi, ik heb sinds een aantal maanden dat als ik aan het wandelen ben ik ineens door mijn enkel zak. Doet verder geen pijn en is dan ook niet verzwikt. Loop daarna gewoon weer rustig verder, zonder klachten. Vandaag had ik het weer en val ineens op de grond, de is de eerste keer dat ik ben gevallen en weer geen klachten aan mijn enkels. Wel een dikke en blauwe knie door de val. Weet iemand hoe dit kan? Ik ben nu wel bang dat ik binnenkort weer ineens uit het niets op de grond val.
Ga daar mee naar een fysiotherapeut.
Die kan kijken of je enkel instabiel is en of dat weer op te trainen is.
Of dat er een andere, bijvoorbeeld neurologische oorzaak voor is die verder onderzocht zou moeten worden.
Loop er in ieder geval miet mee door, het kan je enkel blijvend beschadigen en je kunt ook ander letsel oplopen, zoals je al gemerkt hebt.