Goedendag,

Ik heb door de corona crisis een tijdje minder gesport, maar ben de laatste weken erg veel gaan lopen en weer langzaam begonnen met sporten. Nu heb ik na het wandelen van toch wel een uur goed door wandelen pijn aan mijn stuitje. Het is een branderig gevoel tussen mijn anus en rug. Ik ben niet op mijn stuitje gevallen en heb mij ook niet verdraaid ofzo. Wel werk ik veel achter de computer op het moment in een zittende houding.

Ik vroeg me af wat ik hier tegen kan doen. Is het verstandig om er naar te laten kijken of zal het waarschijnlijk spierpijn zijn. De pijn is vaak in de ochtend weg en wordt echt heftiger als ik wat langer wandel. Graag wil ik het lopen en sporten wel doorzetten of is het verstandig om even rustiger aan te doen.

Hoor graag van u.

Mvg
David

Ik zou het even iets rustiger aan doen en naar een fysiotherapeut gaan

Reageren