Vijf weken geleden ben ik op een ski route voorover een greppel in geskied. Ik viel voorover en beide ski's klikte uit. Ik had een pijnlijke binnenkant van an mijn linker knie. Die dag rustig aan verder geskied met lichte pijn.

Savonds echter zeer veel pijn gehad dus de dag erna naar de lokale arts geweest.

Er zijn röntgenfotos gemaakt waarop geen breuk te zien was en de banden test wees uit dat er waarschijnlijk geen banden beschadigd zijn. Conclusie was waarschijnlijk de meniscus en advies was om mri te laten maken. Door het corona gedoe is dit er niet meer van gekomen.

Nu vijf weken later kan ik er gewoon op lopen. Hardlopen gaat nog niet. Soms schiet het als een pijnlijke steek in als ik een verkeerde beweging maak. Meestal bij een draaiende beweging.

Soms zie ik 2 zwellinkjes lopen over mijn knie. Zie foto. Wat zijn dit? Hier lopen geen banden voor zover ik weet. Het lijken wel bloedvaten of zo? Ze lopen horizontaal van achteren naar voren naar de knieschijf.

Wat kan ik het beste doen? Afwachten? Foto's maken zit er in deze crisis sowieso niet in volgens mij omdat alle reguliere zorg dicht is.

Bijlagen:

1. 

Overigens heb ik geen last van van instabiliteit of slotklachten.

Gebruik je een brace of bandage om je knie te ondersteunen?

Nee die gebruik ik niet. Heb ook niet zo'n erge klachten dat het mijn dagelijks leven beperkt.

Ik wil alleen het hardlopen en weer een keer gaan oppakken dus wil graag dat het op ee I goede manier geneest.

Ik heb ook een fysio gevraagd, maar hebben geen verklaring voor de "ribbels"...