- Gijs08320 juni 2019 om 19:08
Goedenavond,
Sinds anderhalf/twee maanden heb ik last van mijn nek, ik zou het beschrijven als een combinatie van een stijve nek en een brok in de keel. Hiervoor ben ik vandaag naar de huisarts geweest.
Mijn arts kwam snel tot de conclusie dat mijn nek vrij vast zit, ik merkte ook dat na de tests die hij deed mijn nek tijdelijk wel echt soepeler voelde. Ik kreeg als tip om wat nekoefeningen te doen, 1 a 2 keer per dag.
Graag zou ik willen weten wat geschikte oefeningen zijn om te doen!
Met vriendelijke groet,
Gijs van der Veen
1 reactieReagerenJohn (moderator)
20 juni 2019 om 22:11Het zou beter zijn om daar eerst mee naar een fysiotherapeut te gaan
Reageren


