Sporten met nekhernia

Home//Forum//Spieren, pezen, botten & gewrichten//Sporten met nekhernia

Claudia 23 februari 2019 om 22:25 #1
Hallo,
Ik heb twee nek hernias C5-C6 en C6-C7. Ik heb een zittend beroep en deed vroeger aan hardlopen en spinning.
Welke sporten kan ik beoefenen zonder problemen danwel pijn? Bijvoorbaat dank voor de reactie!
Reageer
John (moderator) 24 februari 2019 om 00:48 moderator #2
Zwemmen zou een goed alternatief kunnen zijn
Reageer
Fay 4 maart 2019 om 23:48 #3
Zwemmen is dus uit den boze!
hiermee belast je steeds je nek om he hoofd boven water te houden
Reageer

Moderator: J. Leppink (zorgprofessional)

Reageer Stel nieuwe vraag