Ik heb al een aantal maanden last van spiertrekjes door me hele lichaam. Het zijn vaak korte trekjes die ik voel onder me huid. Ik kan ze ook zien, het lijkt dan net of er iets onder me huid kruipt. Ik voel ze eiegenlijk alleen in rust wanneer ik bijvoorbeeld in bed lig. Het lijkt soms ook of het zich in verschillende delen verplaatst. Ik had het een paar weken terug bijvoorbeeld heel veel in me ooglid en nu weer in mijn benen. Ik heb wel een hele stress volle periode achter de rug, maar het gaat nu wel weer wat beter. De spiertrekjes verschenen ook pas in die periode dus zelf denk ik aan stress. Alleen telkens als ik op internet erover zoek raak ik toch weer een beetje angstig. Ben namelijk erg bang voor een spierziekte. Iemand enig idee?

Dat lijken toch echt stress gerelateerde klachten. Een belangrijk kenmerk daarvan is, dat je er vooral last van hebt als je in rust bent en erover gaat denken en piekeren…

Reageren

Maar ik heb het ook vaak wanneer ik er niet aan denk. Ik probeer er ook zo min mogelijk over te piekeren en toch blijf ik er last van hebben.

Reageren

Heb er ook last van. Als ik er aan denk en me daarover druk maak: heel erg veel en als ik er niet aan denk voel ik ze “soms”, maar alleen als ze wat harder zijn.

Heb het al meer dan 5 jaar geloof ik, dus wat dat betreft… En nogmaals: ik heb er alleen “last van” als ik me er bewust van maak. Op een gegeven moment doe je dit niet meer en dan voel je ze dus echt nog amper.

Reageren