Beste allen,

Ik heb 3,5 weken geleden m'n middenhandsbeentje onder m'n linkerwijsvinger gebroken. Sinds gisteren is het weer uit het gips. De dokter gaf aan er rustig aan weer mee te bewegen en te gebruiken.

Nu is mijn vraag; wanneer kan ik weer gaan fitnessen? Ik begrijp dat dit langzaamaan moet gebeuren, maar wanneer zou dat weer kunnen?

En mbt voetbal, ik neem aan dat dit nogal risicovol is?

Voetballen zal minder risicovol zijn dan fitnessen, afhankelijk  van wat je doet.  I zou nog een weekje wachten