Op 5 december ben ik uitgegleden en heb mijn enkel zeer gedaan! Ik zwikte naar binnen en later naar buiten het voelde als of er een stiekje in mijn enkel knapte. De enkel werd dik en blauw. De ochtend erna foto’s laten maken en geen nieuwe breuk.
In de tape maar ik blijf verschrikkelijk veel pijn aan mijn bot houden.
Rondjes draaien op en neer bewegen gaat goed,maar bij belasten doet het verschrikkelijk veel pijn. Ook met de tape en krukken.
De pijn zit precies op de plek waar ik eerder een breuk heb gehad.
Kan het zijn dat de oude breuk weer pijn doet?
En wat kan ik doen zodat ik toch een beetje kan belasten enz?
Weet niet wat ik hiermee moet.

Ga naar een fysiotherapeut. Die kan je geschikte oefeningen geven

Reageren