Hoi,

Ik heb 3 maanden geleden mijn 1e herpes-genitalis type 2 uitbraak gehad, en heb nu al mjjn 3e uitbraak.... blijft dit zo? Want dit is geen doen... ik slik al lysine

Hoi Lieke,

Ik zou eens naar de huisarts gaan en je verhaal voorleggen, hij kan je een onderhoudskuur geven van valaciclovir of acyclovir aangezien je er vaak last van hebt. Verder heb ik vernomen dat bij hsv-2 l-lysine minder nut heeft dan bij hsv-1 als ik de bronnen mag geloven. Ook zou ik zeggen om geraffineerde suikers te vermijden zoals frisdrank, koeken,chocolade, etc... En voldoende te slapen en minder te stressen. Verder kan je ook je weerstand opbouwen door natuurlijke supplementen te nemen zoals vit c, zink, etc...