Inslapen

  • #1

    Ik kamp de laatste tijd met moeilijk inslapen. Ik gebruik daardoor alprazolam. Iemand advies hoe ik deze kan afbouwen en op een natuurlijke manier kan inslapen

    Reageer
    #2

    Ik slik zolpidem en xanax elke avond en ik gebruik steeds meer in de week kan ik hieraan in coma geraken

    Reageer
    #3

    Als het niet goed werkt moet je dat toch me je behandelend arts bespreken

    Reageer
    #4

    Is dat een antwoord op mijn vraag John ?

    Reageer
    #5

    Dat was een antwoord op Anoniem. Ik had je vraag over het hoofd gezien. Excuus.
    Dat is een vraag die niet zo 1-2-3 te beantwoorden is. Het hangt er namelijk vanaf waarvoor de alprazolam gebruikt cq waarom je niet slaapt en daar de alprazolam voor hebt.
    Afbouwen moet je in ieder geval heel langzaam in kleine stapjes

    Reageer
    #6

    Ik neem de alprazolam voornamelijk om rustig te worden want ik ben nogal een zenuwachtig type en een denker en als ik in mijn bed lig dan kan ik moeilijk in slaap vallen. Ik zou het graag willen afbouwen met alprazolam maar weet niet goed hoe te beginnen

    Reageer
    #7

    Hoe lang gebruik je ze en hoeveel gebruik je?

    Reageer
    #8

    Ik gebruik deze nu toch wel al 2 jaar en is meestal 0,25 of soms eens 0,50

    Reageer
    Bereken hier je BMI

    De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies

    cm
    KG
    #9

    Enkel savonds voor het slapen gaan

    Reageer
    #10

    Dan moet je om te beginnen niet meer dan 25 mg gaan gebruiken. En als het tabletten zijn "met gereguleerde afgifte" moet je de snelwerkende versie vragen. Dan haal je daar 1/4 vanaf voor 2 weken en dan 1/2 voor weken. Daar haal je dan weer 1/4 vanaf voor 2 weken. Blijft er 1/4 over voor weer 2 weken en dan stop je ermee
    Maar dit moet je dus wel in overleg met je arts doen

    Reageer
    #11

    Wat bedoel je met snelwerkende versie ?

    Reageer
    #12

    Geen tabletten met gereguleerde afgifte. Die worden langzamer in het lichaam opgenomen en kun je dus niet halveren of delen in stukjes

    Reageer
    #13

    Ah ja juist. Die dat ik heb zijn er van 0,50 maar ik deel die wel altijd in 2 dus 0,25 dan ookal is dit mss niet veel maar wil toch proberen om er vanaf te geraken ofwel zit het tussen mijn oren dat kan ook

    Reageer
    #14

    Je moet in ieder geval rustig afbouwen

    Reageer
    #15

    Ok ik bespreek dit verder met mijn huisarts. Mvg

    Reageer
Reageer op: Inslapen
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief