Het is 5 keer voorgekomen dat als ik in slaap val mij niet voor een paar seconde kan bewegen.

Om weer te kunnen bewegen moet ik mijn in/uitademing verhogen en een aantal seconde wachten. Tijdens het wachten versnelt mijn hartkloppingen en trek ik weg.

Zodra ik er “uit” gekomen ben neem ik een andere slaaphouding aan. Het gebeurd namelijk alleen als ik op mijn rug of zij lig.

Heeft dit met hartprolemen te maken?
Verhoogd bloeddruk?

Alvast bedankt.

Oh ja, ik ken je gevoel helemaal. Heel af en toe heb ik het nog wel eens. Ik denk eens per jaar of zo. Echt wel angstig maar omdat ik het als kind vaker had, maak ik mij er geen zorgen over. Ik weet dat het bij mij met stress en spanning te maken had, als bijvoorbeeld mijn ouders ruzie maakten of als ik te weinig slaap had gehad door omstandigheden en ik dus heel erg moe was eigenlijk, maar te weinig rustte.

Reageren

Mooi dat ik niet de enigste ben met dit probleem.

Stress en te kort aan nachtrust speelt hier ook een rol.

Ik maak mij er ook geen zorgen om ik wil alleen weten of iemand anders dit herkend.

Reageren