Bedplassen

Hallo,
Jaren geleden is mijn vrouw er vandoor gegaan met een andere.En in deze tijd had ik het ook zwaar met mijn werk. Veel stress! En zat tegen een burn out aan. Ik plaste vaak in bed wat ik daarvoor nooit had gedaan. Schaamde mij dood.Ik kocht luiers via marktplaats en zocht ver buiten mijn provincie want daar ken ik niemand. Durfde er ook niet mee naar de doktor te gaan of er over te praten.Dacht ligt toch aan de stres en aan de scheiding.Maar na heel heel veel jaren is het bedplassen nog niet over. Heb een goede relatie en een relaxte baan waar ik geen stress meer heb. Maar ik ben het zo flauw. Heeft iemand een goede tip voor mij om ergens heen te gaan? Doktor is geen optie die ken ik persoonlijk. Plas wekker ook gehad was ook niks.