Overdag adem ik door mijn neus.
Maar zodra ik op bed lig lukt dat niet meer, als ik aan het fietsen ben trouwens ook niet.
Doordat ik `s nachts door mijn mond adem wordt ik iedere nacht wel een paar keer wakker met een droge mond. Ik heb daarom ook altijd een glas water op mijn nachtkastje staan zodat ik een slok kan nemen als ik met een droge mond wakker wordt.
Ik rust zodoende ook niet voldoende uit.
Hoe komt dit en wat kan ik er tegen doen?

Snurk je veel? Hoe oud ben je?

Ik snurk wel eens en ben 44 jaar.

Het raam staat altijd iets open.

Ga dan naar de huisarts en vraag een verwijzing voor een slaaponderzoek