Ben nu 40 dagen gestopt met roken. Heel blij mee maar niet dat alles nu zo zout smaakt. Vooral brood en gekruid vlees. Wie heeft dat ook of gehad en gaat dit weer over. Of is dit niet van het stoppen met roken.

Waarom is er niemand die op mijn probleem reageert.

Reageren

Ben inmiddels 3 maanden gestopt en heb hetzelfde probleem. Veel smaakt heel erg zout. Ik heb ook veel meer dorst.

Reageren

Ben nu 41 jaar geleden gestopt. Weet nog in begin had ik (nog) geopend pakje sigaretten boven keukenkastje gelegd. Van tevoren had mij mentaal voorbereid door ieder moment tegen mijzelf te zeggen.. ja gaat stoppen; het is slecht voor de gezondheid.. stop voor de kinderen en zoek “iets” anders. Na ongeveer 4 weken ben ik gestopt. Direct; niet geminderd; gestopt. Weet nog dat het mij 3 maanden heeft gekost; er niet aan te denken én andere bezigheden op te pakken. Het lukte .. ben ik er van af??? Zin in roken is voorbij maar weet dat verslaving bij één aanraking, inhalerinv direct weer terug is.. succesvol is het want geen van de kinderen rookt…

Reageren

Ik ben al ongeveer 25 jaar gestopt en daarvoor 44 jaar gerookt Ik rookte 3 pakjes Salem per dag. Maar heb de zaak een beetje psychologisch aangepakt.To3n ik zou stoppen, betekende ik steeds Ik ging steeds berekenen wat het mij per maand zou kosten om door te gaan met roken en wat het mij zou opleveren als ik stopte.Ook voerde ik op het feit dat mijn kleding stonk naar rook.tanfartsb3zoek door nicotine, rookstank in huis Aan al deze dingen dacht ik dagelijks in die periode uiteindelijk abrupt gestopt tot nu toe.

Reageren

Ik denk dat je niet écht wilt stoppen.
Nu al een smoes bedenken, voorspelt niet veel goeds..
Sterkte met je zwakheid..

Reageren

Ik ben van plan om op 01/10/2026 te stoppen met roken en ben er klaar en daarom deze gekozen .

Wat kan ik verwachten , ik heb geen reuk en smaak door griepvirus sinds 10 jaar en ben een gewoonte rookster . De handeling van een sigaret te nemen en me buiten te zetten en een sigaret te roken.

Wat kan ik voor mezelf het vol te houden het beste doen ? sigaret nemen en gewoon niet aansteken maar de handeling in eerste weken ?

Groetjes , Carine

Reageren

Al eens overwogen te stoppen in overleg met een praktijkondersteuner op de huisartsenpraktijk (eventueel ook met medicatie ondersteund, maar dat hoeft niet altijd), of een begeleiding via de rookstop-poli van het ziekenhuis?

Reageren