Winderigheid na anaal seks

Hey, mijn vriend heeft me anaal geneukt met glijmiddel ik was ook gespoeld en hij gebruikte geen condoom. Het was plezierig en heb het resultaat om het maar zo te zeggen ook eruit geperst, maar heb wel heel veel last van windjes al 5 dagen na dato voorheen had ik dit niet. Ik heb een lactose intolerantie misschien dat het een rol speelt? Of heeft iemand een tip?