Goeiedag allemaal, ik zit met een probleempje.
Sinds de afgelopen twee weken proberen mijn vriendin en ik samen seks te hebben.
Nu heb ik een probleem dat als ik voor een deel in haar ben, dat ik weer slap wordt.
Zelf zou ik niet weten hoe ik dit kan oplossen en mijn vriendin die begint heel onzeker te worden hierdoor.
Weet iemand wat dit is?

Welliocht spanningen/faalangst?

Spanning en vaal angst. Niks wat 50 gram sildenafil niet kan oplossen. Dan kom
Je even uit die cirkel en vaak lukt het dan wel weer. Heb ik zelf ook gehad

Dat zou kunnen, maar eerlijk gezegd zou ik niet weten waar die spanningen vandaan komen. Het is niet dat dat ik het echt spannend vind namelijk

Spanningen omdat je bang bent dat het weer mislukt? Ook geen streess van werk/school o.i.d.?
Je vind het dus niet echt spannend om seks te hebben met je vriendin. Heb je er dan wel echt zin in?
Gebruik je medicijnen alcohol of drugs?

Hallo daar,

Bedankt voor je openhartige bericht! Dit soort situaties komen vaker voor dan je misschien denkt, dus je bent zeker niet alleen.

Wat je beschrijft - een erectie verliezen tijdens penetratie - kan verschillende oorza-ken hebben. Het zou kunnen komen door spanning of prestatiedruk (vooral als je merkt dat je erover piekert), vermoeidheid, stress uit andere levensdomeinen, of soms spelen fysieke factoren een rol.

Een paar gedachten:

Probeer de focus te verleggen van "presteren" naar plezier en intimiteit
Neem de tijd voor uitgebreider voorspel zodat jullie beiden volledig opgewonden zijn
Experimenteer met verschillende standjes die misschien comfortabeler voor je zijn
Communiceer open met je vriendin over wat jullie beiden prettig vinden

Het is belangrijk dat jullie dit samen als een gezamenlijk avontuur zien, niet als "jouw probleem". Als jullie de druk kunnen wegnemen en kunnen lachen om de ongemakkelijke momenten, zal dat waarschijnlijk al helpen.

Als dit aanhoudt en je je zorgen blijft maken, kan een gesprek met je huisarts of een seksuoloog inzicht bieden en eventuele onderliggende factoren uitsluiten.

Veel succes en vooral ook plezier samen!
Groeten,