Hallo allemaal,

Ik heb de laatste tijd, specifiek in de zomer een afwezig gevoel in mijn hoofd, het is moeilijk uit te drukken maar soms, als je ergens staat, komt er ineens een punt waarop je weer beseft dat je daar bent. Vandaar dat ik maar even “afwezig” gebruik. Ik heb gezien dat dit wel vaker voorkomt maar nooit echt een duidelijk antwoord op is wat mij misschien kan helpen hierbij. Ik heb dit ongeveer 3 zomers terug ook gehad, ook tijdens de zomer.. Misschien dat dit erop kan duiden dat het te maken heeft met een vorm van hooikoorts, dat ik me daarom afwezig voel? Verder heb ik niet echte symptomen van hooikoorts zoals bijvoorbeeld jeukende ogen. Kan iemand mij wellicht hierbij helpen, want ik weet mezelf geen raad.

Alvast bedankt allemaal!

Ik vind dit niet zo bijzonder hoor. Als de zon schijnt vinden we het allemaal veel moeilijker om ons te concentreren en vliegen onze gedachten gemakkelijker weg dan in de winter in het donker bij een klein bureaulampje op zolder.

Een relatie met hooikoorts is wat vergezocht, zeker als er geen sprake is van symptomen van hooikoorts.

Reageren

Hmm oké, in ieder geval bedankt voor je reactie, toch geeft het me nog niet echt een antwoord waarom het de ene zomer wel is, en de andere niet.. Al is het wel zo dat het deze zomer uitermate warm is.. Iemand anders misschien andere suggesties? Nogmaals bedankt voor je reactie!

Reageren

Drink je wel voldoende, en is jouw lichamelijke conditie op peil? Zijn het niet vermoeidheidsklachten als gevolg van de warmte?

Reageren

Hoi Ilse,

bedankt voor je reactie, ik denk wel dat het goed zit met mijn lichamelijke conditie, ik doe 3 dagen in de week fitness en ben absoluut niet dik. Ik ga eens letten op de hoeveelheid drinken dat ik binnenkrijg, maar dat zit wel goed denk ik!

Reageren

Door de warmte kun je toch gemakkelijker wat suffiger worden. Drink je wel voldoende en eet je gezond? Lost een snoepje met suiker de afwezigheid niet al snel weer op?

Reageren

ik heb ook een afwezig gevoel.. als ik ergens was en ik begon na te denken over iets dan werd het ik maar afweziger.. en als ik dan zeg tegen mezelf; hou op, dan ging het weer wel .. maar nu kom ik er niet meer uit. het klinkt heel raar maar ik heb niet meer het gevoel dat ik in mn lichaam zit.
iemand raad?

Reageren

Hoi anoniem, gaat het verder wel goed met je op school of werk en in relaties?

Reageren

Jawel, het gaat voor de rest wel goed met me. Maar ik heb echt niet het gevoel dat ik in mijn lichaam zit..
Is nogal moeilijk om uit te leggen.

Reageren

Dissociatie is een term uit de psychologie en psychiatrie. Het is een geestesgesteldheid waarin bepaalde gedachten, emoties, waarnemingen of herinneringen buiten het bewustzijn worden geplaatst, tijdelijk niet ‘oproepbaar’ zijn of minder samenhang vertonen. Letterlijk betekent dissociatie ‘ontkoppeling’ of ‘uiteenvallen’. Het is een zeer alledaags verschijnsel: iedereen verliest bijvoorbeeld wel eens de aandacht voor zijn omgeving als hij zeer geconcentreerd met iets bezig is en iedereen heeft wel eens een dagdroom. In deze zin is het gewoon een mechanisme om tot rust te komen, een afweermechanisme.

Reageren

Dankjewel.. het komt overeen met wat ik heb.. Maar ik weet niet wat ik nou zou moeten doen zodat ik me weer normaal voel.. Want ik heb nog steeds niet het gevoel meer dat ik in mijn hoofd zit. Als je snapt wat ik bedoel.

Reageren

Weet iemand wat ik zou moeten doen?

Reageren

Kom je voldoende toe aan rust? Heb je momenten in de dag dat je echt even helemaal niets hoeft en volledig kunt ontspannen? Beweeg je voldoende? Doe je aan sport om jouw lichaam moe te laten worden? En zo nee, waarom niet? En wat doe je dan zelf wel?

Reageren

Ik heb wel voldoende beweging want ik sport 2 keer in de week.
En ik heb volgensmij ook voldoende rust.
Ik weet echt niet meer wat ik er mee moet.

Reageren

Naar de huisarts.

Reageren