Sinds juni dit jaar drink ik erg vaak en veel alcohol. Laatst stond ik met een heftige kater in de albert heijn en begon ik ineens ontzettend te beven bij de kassa. Nu ben ik me steeds ontzettend bewust van mezelf en of ik ga trillen bij de kassa en met een kater durf ik letterlijk geen boodschappen meer te doen. Ik heb altijd al last gehad van trilangst maar nu heeft het zich heel hevig ontwikkeld in korte tijd. Iemand tips?
De beste tip weet je natuurlijk zelf.
Stop eens met alcohol te gebruiken. Je hebt niet alleen een kater maar waarschijlijk ook ontwenningsverschijnselen.