In april afgelopen jaar kreeg ik last van hardnekkige angstklachten (daarvoor een jaartje af en toe wat hypochondrisch). Ik bleef wel gewoon alles doen; heb therapie gehad, gestudeerd, gewerkt, vakanties, veel feestjes en me ondertussen dus vaak angstig/rot gevoeld. Medicijnen waren bijna aan de orde maar het is me in augustus gelukt om het onder controle te krijgen. Ik was daar echt super blij mee en begon gelijk met erg veel goede moed aan mijn studie (4 dagen per week bieb, 3 dagen fitness, 2 dagen werken, ieder weekend feesten). En ineens werd ik ontzettend moe (niet somber, heel veel zin om van alles te doen maar t lukt niet). Nu al 2 weken rustig aan gedaan maar word nog steeds gesloopt wakker. En ga gesloopt naar bed. Concentreren op studie lukt nauwelijks. Werk en sociale contacten nog enigszins. Iemand tips? Ik maak mij zorgen dat ik een burn out krijg. Is dat terecht?

Een burn out zou kunnen, maar ook oververmoeidheid kan een factor zijn.
Daarnaast zou een vitamine tekort een rol kunnen spelen. Misschien is het goed om even naar de huisarts te gaan en een blodonderzoek te laten doen.

Reageren