Goedenavond,

Ik ben al lang bekend met een angststoornis. Slik hiervoor medicatie, al ongeveer 20 jaar.
Helaas na ziekte is het weer teruggekomen. Ondanks de medicatie.
Ik heb er een extra medicijn bijgekregen om zo weer aan het werk te kunnen en dit heb ik weer redelijk kunnen afbouwen. Maar heb de extra medicatie toch wel zo'n twee keer per week nodig.
Ik merk dat ik vaak gestrest ben op het werk, zonder een voor mij duidelijke reden. Of tegen de dag opzie, terwijl ik mijn werk wel heel graag doe.
Twee collega's zijn op de hoogte, verder niet. Ik wil het liever voor mijzelf houden.
Herkennen jullie dit? Of delen jullie dit wel in je team?

Bedankt alvast.

Ik zou eens kijken naar oorzaken en daar wat aan doen. Zo speelt vaak het voedingspatroon een rol en bepaalde voedingssupplementen kunnen ondersteunend werken. Ik herken het in zoverre dat ik vroeger een hele stapel medicatie geslikt hebt, waaronder antidepressiva en middel tegen de angst maar dat ik me tegenwoordig veel beter voel dan destijds toen ik medicijnen gebruikte.