Hi,

Ik loop al een tijdje met iets vreemds:

Elke ochtend als ik wakker wordt voel ik me heerlijk, lig in bed, nergens last van, lekker relaxed. Ik sta op, ik zit in de kamer en dan 15-30min later voel ik me ineens super gespannen, net alsof ik een bomaanslag heb meegemaakt of een zware operatie moet ondergaan. Ik begin te trillen, net alsof ik onder stroom sta, wordt benauwd, mn beeld wordt wazig en het voelt alsof al mn spieren samentrekken. Ik heb wel eens trillend op mijn knieen in de kamer gezeten. Ook op dagen dat ik niks hoef te doen die dag. Dit duurt van van bv 8/9 tot een uurtje of 13-14 en dan is het weg en voel ik mij de rest van de dag prima.

Vorig jaar heb ik dit ook gehad, bijna in dezelfde periode. Het was toen wel veel heftiger dan nu. Dat is uiteindelijk weer overgegaan tot nu een jaar later weer opnieuw te beginnen. Heel gek.

Wat ik wel heb is dat ik al een jaar last heb van mijn darmen (mogelijk PDS) en heb ik elke dag last van spiertrekjes door mn hele lichaam (borst, been, kuit, tricep, mond, neus, noem het maar op).

Nu heb ik veel gelezen over hyperventilatie en angststoornissen, waar het wel op lijkt. Ik vind het alleen zo gek dat ik snachts gewoon prima slaap en dan verder geen last heb en dat ik in da middag-avond nergens meer last van heb. Het is alleen in de ochtend tot middag.

Iemand een idee wat dit kan zijn?

Ben ik chronisch gestressed misschien? Ik zou zelf niet weten waarom ivm ik best wel een relaxed leven heb (geen geldzorgen, geen werkzorgen, geen relatieproblemen, niks in mn familie of wat dan ook).

Bedankt alvast.

Wat ook gek is: Het kan ook voorkomen (1 dag in de maand) dat ik wakker wordt, in de kamer ga zitten en er verder niks aan de hand is en dan voel ik me die dag als herboren. Om de volgende dag weer gewoon helemaal erdoor te zitten. Het is dus soms ook zomaar weg. Niet dat ik dan meer of minder geslapen heb dan normaal. Ik slaap meestal 7-8u.

Reageren

Kijk hier eens
https://mindblue.nl/depressie-1/depressie/herfstdepressie/alles-over-een-herfstdepressie?gclid=CjwKCAjwp9qZBhBkEiwAsYFsb79B7ukU1qoA-wWpZJrlmwoAlesB7VQGudxHpQH7QMLZAqqentJkuBoCiGMQAvD_BwE

Reageren

Ik denk niet dat het daarmee te maken heeft. Het begint juist in juli/augustus, met prachtig zonnig weer. Ik voel me ook niet depressief ofzo. Eigenlijk ben ik best wel gelukkig ondanks deze klachten. Blijf ook op gewicht (77kg) en heb energie voor 10 mensen. Ik ben echt nooit moe, nooit. Ik ga savonds op bed omdat het moet maar niet omdat ik denk ik ben moe ik ga slapen. Slaap gewoon 7-8u elke nacht. Volgende week heb ik iig een afspraak met de praktijkondersteuner van mn HA, maar dacht misschien komt iemand dit bekend voor.

Reageren

Hallo Vraagje: Ben je ondertussen af van dit probleem? zit met zelfde probleem denk ik.

Reageren