sociale angst is het niet denk ik

  • #1

    ik heb erg veel last als ik op straat wandel .

    ik heb bijna geen adem , ik voel mij niet goed op de manier waarop ik mij gedraag , want ik kan echt mezelf niet zijn .

    dit is altijd als ik wandel op straat waar veel mensen zijn (s'avonds of s'nachts bijvoorbeeld heb ik hier soms minder last van ) ik praat ook met een psycholoog maar da helpt echt niks.

    die zegt dat ik sociaal angstig ben of iets maar ik ben echt niet bang en het interesseert me ook niets wat iemand anders van mij denkt (dat denk ik veel dat het me niet interesseert wat ze denken over me en dat ze de pot op kunnen )

    ik word ook veel agressief op vanalles ik wil mezelf kunnen zijn en kijken naar wat of wie ik wil en als ze me iets stoms te vertellen hebben over me sla ik het liefst heel hun kop in

    niemand moet over mij beginnen met slechte dingen of onnnozele dingen zeggen ik wil gewoon eens goed vechten en me niet laten doen zoals ik altijd al gedaan heb , er hebben er al veel geslaan of ja me proberen pijn doen tenminste , ze denken allemaal dat ze kunnen vechten en zouden winnen van me maar ja dat is natuurlijk gemakkelijk voor hen als ik mij altijd laat doen en bijna niks terug doe .tot ik eens mezelf kan zijn en hen dan eens onder handen pak haha

    maar nee serieus nu wat moet ik doen? hoe kan ik mezelf zijn en hoe kan ik dat rotgevoel wegkrijgen want ik weet het niet meer en zie het leven niet verder zitten zoals het nu gaat .

    ik kan ook geen vriendinnetje krijgen of vriendjes worden met een meisje en daar zie ik ook vanaf natuurlijk want ik wil niks liever en word dan ook agressief als ik zo een meisje zie met

    een 'jongen' . tja ik weet het niet hoe het verder zal gaan met ik als het zo blijft duren zal ik het niet lang meer volhouden , heb het al bijna 21 jaar volgehouden heel m'n kutleven .

    dus als jullie kunnen helpen met tips of iets dan is dat welkom natuurlijk . : )

     

     

    Reactie
    #2

    Hoi,

    Uit dit verhaal kan ik nu niet precies opmaken wat het probleem is, probeer hier eens rustig over na te denken en dit voor jezelf op te schrijven. Als je dit duidelijk over kan brengen naar een 'ander' denk ik dat zij jou ook veel beter kunnen begrijpen én helpen.

    Succes!

    Reactie

    Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Ben je voor jezelf of voor iemand anders op zoek naar een oplossing en heb je niet genoeg aan de antwoorden die je kunt vinden in ons forum? Ook in dat geval helpen wij je graag verder.

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst kan je behoorlijk in de weg zitten Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Misschien denk je... Lees verder
    Angstklachten? Test ze zelf!TEST JEZELF
    Partner content
    #3

    heb ik het nu dan niet duidelijk opgeschreven?

    ik heb nochtans m'n best gedaan hoor

    jammer dat niemand mij begrijpt

    Reactie
    #4

    Hi,

    Misschien is dit je manier van schrijven, maar er zit geen duidelijke structuur of iets dergelijks in je verhaal.

    Ik zou het in je eigen woorden voorleggen aan je huisarts, dan kun je samen met de huisarts overleggen wat je het beste kunt doen!

    Groetjes

    Reactie
    #5

    tja , er zit ook niet echt structuur in m'n hoofd

    het kan zijn dat het daardoor is ik denk niet meer helder enzo

    en ik schrijf gewoon beetje vanalles neer waar ik last van heb .

    want als ik over alles apart zou een tekst moeten maken word het nog moeilijker .

    huisarts kan me niet helpen er bestaan geen pillen die mijn probleem oplossen zegt die.

    en ik kan gewoon niet praten met mensen ook niet met de huisarts . het lukt me niet . : /

    Reactie
    #6

    en ik kan niet verder met m'n leven

    het liefst ga ik alleen gaan wonen maar dat gaat ook niet .

    daarvoor moet je praten om dat te kunnen doen .

    ik zit echt muurvast ik wil vrij zijn en doen wat ik wil

    en mij gedragen hoe ik ben .

    Reactie
Reageer op: sociale angst is het niet denk ik
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief