Hallo allemaal,

Ik heb al mijn hele leven last van misselijkheid voor het reizen dat wordt opgewekt door het idee dat ik moet gaan reizen. Ik krijg er de laatste tijd steeds meer last van en ben al 5 weken voordat we überhaupt weg gaan al misselijk door het denken eraan. Ook tijdens het reizen ben ik snel misselijk dus ga ik binnenkort Primatour gebruiken voor tijdens het reizen. Maar dan heb ik nog steeds last van die misselijkheid ervoor. Weet iemand wat ik daaraan kan doen ZONDER medicijnen

Je zou daar eens met een psycholoog over moeten praten

Ik zou beginnen met te zorgen voor een evenwichtig voedingspatroon, met complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elke eetmoment. Daarnaast kunnen diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren je hele gezondheid ondersteunen en de klachten van reisziekte verminderen. Onder andere magnesium, vitamine B en zink. Daarnaast zijn er bepaalde kruiden zoals gember. Ook zijn er bandjes voor om je pols. Tegen de angst kan je bloesemremedies gebruiken, zoals de rescue remedie, vooral de rescue 'nacht'. En je zou bijvoorbeeld yogalessen kunnen nemen om te ontspannen en beter bij jezelf te blijven. In een auto of bus kan je het  beste voorin zitten. Er zijn ook bepaalde producten te koop om beter te kunnen aarden tijdens je rit.