Hallo

 

ik heb chronische hyperventilatie en daarbij hebben ik een heel vervelende angst ontwikkeld die ik graag wil aanpakken ik weet niet of deze angst een benaming heeft.

 

Bijvoorbeeld ik check me drinken altijd of het wel dicht zat en als het open is moet ik het altijd in één keer opdrinken want als ik het laat staan ben ik bang dat het vergiftigd is of er iets in is gekomen. ook met eten als ik ergens buiten eet of drink ben ik bang dat er iets in word gedaan of dat er iets gebeurt.

 

het is echt een hele vervelende angst weet iemand misschien de benaming of waar kan ik hulp zoeken!!

Ga in eerste instantie naar de huisarts en bespreek het met hem/haar. De huisarts kan je doorverwijzen naar en psycholoog.

Reageren