Last van paniekaanvallen 3 weken lang

  • #1

    Hallo mensen,

    Ik hoop dat iemand mij kan helpen want ik weet het niet meer, ik heb in de eerst week depressief thuis gezeten. Waardoor ik natuurlijk nergens In in had en niks kon ( opeens opgekomen) waardoor ik later ook weer paniekaanvallen kreeg. Verschillende onderzoeken gehad door de dokters bij de internist geweest ook niks gevonden. Later wel met spoed naar het ziekenhuis geweest in verband mijn blauwe handen. ( Wat later bleek op zuurstof teveel of tekort ) hyperventilatie dus . Ben toen weer naar huis gestuur. Alle bloed en urine onderzoeken was gewoon goed.

    Nu zit ik thuis en begint alle ellende weer. Elke dag paniekaanvallen, niet alleen kunnen zijn bang om een hartaanval te krijgen. Om dood te gaan of iets met men hersenen te hebben. Nou ben ik erachter gekomen dat waarschijnlijk mijn relatie ook iets mee speelt terwijl ik heel veel van hem hou weet ik niet goed waarom ik moet stressen. Nu heb ik even ruimte genomen van ons twee en zit nu bij mijn moeder.ze hoeft maar even weg te zijn en begin al te paniekeren.

    Het is zo lang gaande en de gesprekken die ik zo krijg bij de psycholoog duurt even. Maandag wel intake , maar hoe lang het daarna gaat duren. Heb ondertussen wel oxipam voorgeschreven gekregen. Geen hele genomen maar halve . Probeer er zo weinig mogelijk aan te zitten maar heb het wel 4X gebruikt ofzo. Elke keer als ik wakker wordt voel ik mezelf niet, voel ik me er niet bij dat ik droom en alles wat ik wil doen denk ik geen nut te hebben omdat ik waarschijnlijk morgen er niet bij ben. Zo gaat het al bijna 4 weken. Ik wordt er gek van en kan met nog geen hulp krijgen terwijl ik het heel erg nodig hebt. Ik hoop dat iemand mij tips kan geven. Of heeft iemand tijd om even te chatten? Heb echt iemand nodig

    Bedankt!

    Reageer
    #2

    Hallo Kiaraah.
    Ik heb hetzelfde meegemaakt, helaas heeft weinig mij verder gebracht. Je moet toch alles zelf doen, eigenlijk moet je proberen te denken ik ga liever dood dan dat ik zo doorleef, dus dan maar doorzetten met de gedachte dood te gaan. Accepteer de dood, omdat je zo toch niet verder kan. Ik zelf slik 10mg paroxetine anti depressie voor mijn paniekklachten / hyperventilatie etc. Of ik gelukkig ben? Nee nog niet, maar ben door middel van deze 2 hulpstappen toch aardig ver gekomen. Het is gewoon heel moeilijk, ik weet het. Maar alleen jij kan jezelf omhoog brengen. Geniet van de kleine dingen, accepteer de dood, en misschien toch aan een medicatie denken. Ik raad lorazepam af, die heeft alles alleen maar erger gemaakt. Maar ik weet niet of dit voor iedereen geld. Je mag altijd contact opnemen, ik begrijp je frustratie en verdriet. Groetjes, en heel veel succes met alles!

    Reageer
    #3

    Hallo BU,

     

    Sorry voor de hele hele late reactie.

    Langzamerhand begin ik het te accepteren. Ik werk gelukkig weer. Maar heb eens een terugval.

     

    Het enige wat mij frustreerd is dat ik vroeger heel erg sportief was. En nu niet meer durf te sporten in verband hoge hartslag

     

    Ik zou inderdaad graag meer willen chatten. ๐Ÿ™‚ Dat zou me echt helpen.

    Ik hoor het nog wel!

     

     

    Reageer
Reageer op: Last van paniekaanvallen 3 weken lang


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief