Beste,

Ik zit in een vreemde situatie. Voel me steeds ijlhoofdig, moe en zit hele dagen door te piekeren over men ademhaling. Het lijkt echt een obsessie geworden. Het lijkt alsof mijn brein niet weer weet hoe automatisch te ademenen: ik moet er de hele dag op letten en dat maakt me echt gek. Zaken als dagdromen lukken niet meer omdat ik steeds ‘vergeet’ opnieuw in te ademenen. Ik denk constant na over hoe ik adem en hoe het proces gebeurt. Het maakt me echt depressief. Dokter heeft me reeds Deanxit en Tranxene 10 mg 1x daags voorgeschreven wegens (waarschijnlijk) chronische hyperventilatie (hij had het over een ‘geblokkeerde hersenstam’), maar heb ondertussen mijn CP-waarde al verbetert richting 30/35 seconden. Toch heb ik nog steeds dat vreemde gevoel dat onbeschrijfelijk is, maar het lijkt inderdaad dat mijn ademhaling nog steeds niet optimaal is, met symptomen als luchthonger, nood voelen om snel/diep te moeten ademhalen, niet weten hoe te ademenen, … enz.

Wie weet hier raad mee?
Alvast bedankt

Dat klinkt inderdaad als hyperventilatie. Je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan voor ademhalingsoefeningen. Dat is in feite de beste remedie

Reageren