Hier ook juist hetzelfde. Al sinds aantal jaren geleden. Niet elke keer na het douchen, ook niet vaak, maar toch soms kan het zeer pijnlijk zijn waardoor je onbeweegbaar wordt. Het lijkt eerder op een pijn bij spierontsteking, maar of het werkelijk ook het geval is, dat weet ik niet. Bij mij is dat ook gebeurd door met mijn rug tegen warme radiator. Een soort tegeneffect. Heel raar.

Precies hetzelfde hier..

Reageren

Ik heb precies hetzelfde op dit moment. Ik dacht ik ga even opzoeken mischien is het iets ergs

Reageren

Dat probleem heb ik na het douchen pijn in mijn zijen de ene keer verrek ik van de pijn en de andere keer is het kwestie van flesje spa rood en een flesje spa blauw mixen en opdrinken dan gaat de pijn echt wel weg. Misschien kunnen het je nieren zijn dames en heren

Reageren

Het zal je maar gebeuren na het douchen zo’n pijn!
Kan het liggen aan de manier waarop je afdroogt, is deze anders dan als je in bad hebt gelegen? Heb je geen bad en dus geen keuze: kijk of het een mogelijkheid is om een stoel in of bij de douche te zetten (uiteraard op zo’n veilig mogelijke manier).
Spieren warm houden is uiteraard ook een goed advies. helpt een spier verwarmende crème? Hopelijk heb je iemand die het kan aanbrengen.
aliebruinsreflexzone.nl

Reageren

In een eerder bericht werd al de combinatie houding/bekken genoemd.
Als de spieren in je bekkengebied al zwak zijn en door een warme douche nog meer ontspannen, kan dit voor klachten in de onderrug zorgen.
Omdat de rugspieren extra hard moeten werken en dus verkrampen om je lijf stabiel te houden.( recht op staan,haren wassen)
Een fysiotherapeut kan onderzoeken of je bekkeninstabiliteit of bekkeninstabiliteit achtige klachten hebt en kan oefeningen geven om het bekkengebied en de buik en rugspieren te versterken

Reageren

Ik heb dit ook al n tijdje, had t een paar maanden niet en vandaag wel weer, komt inderdaad waarschijnlijk door mn houding ookal heb ik t zelf niet door….

Reageren