Pijn in knie

Hallo,

Mijn hobby’s zijn Freestyle step en duiken. Nu had ik al een tijdje last in mijn knie maar, niet zoveel. Ik ben gisteren gevallen met mijn step, recht op mijn knie, vrij pijnlijk.
Het staat niet echt dik, en het ziet ook niet blauw maar, als ik stap en al zeker loop of als ik neerzit en ik strek mijn been, dan doet mijn knie pijn. Niet vreselijk veel want ik kan nog stappen maar het lijkt toch meer op manken.
Nu maak ik mij toch wel wat ongerust wat er aan de hand kan zijn? Gebroken? Klein scheurtje in mijn knieschijf? Gekneusd?

Ik hoop vooral dat het overgaat door er ijs op te leggen (3x per dag) want duiken is toch mijn leven en ik kan het niet echt permitteren om een paar maand niet te gaan duiken…

Alvast bedankt voor de hulp,
Lars