In Augustus was ik op een festival en door het vele staan en slapen op een harde ondergrond kreeg ik ineens (stekende) rugpijn aan de rechter kan van mijn onderrug. Sindsdien blijft deze pijn terugkomen op willekeurige momenten en bijvoorbeeld wanneer ik minder heb geslapen of in een slecht bed heb geslapen. Wat zou dit kunnen zijn en kan dit verholpen worden met oefeningen?

Met vriendelijk groeten

Je kunt beter eerst naar een fysiotherapeut gaan, voor je willekeurig oefeningen gaat doen.
Na onderzoek kunnen er, indien nodig, oefeningen op maat gegeven worden.

Reageren