hallo,

ik heb al ruim een week last van lage rugpijn, waarvan de pijn doortrekt naar mijn heupen en vervolgens richting mijn benen. diclofenac en paracetamol met codeine werken nauwelijks,zelfs met een dubbele dosering, de pijn wordt alleen een beetje naar de achtergrond gedrukt. zit inmiddels toch wel aan een bezoek aan de huisarts te denken, maar heeft iemand van jullie dit ook weleens meegemaakt??? ik hoor het graag

met pijnstillers los je het probleem niet op, dit kost je maag! geen dubbele dosering nemen!
je moet even snel een afspraak maken met een Chiropractor of Manueel Therapeut! Denk dat er 1 of meerdere wervels scheefstaan.
Ben je gevallen? Heb je zwaar getild? Onverwachte beweging gemaakt?
je vraagt of meer mensen dit hebben meegemaakt… ja, heel veel weet ik wel zeker! Bij mij helpt de Ciropractor altijd goed.
Sterkte, Brenda

Reageren

Gewone lagerugpijn
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBL1a.htm

Tips bij lagerugpijn
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBL1b.htm

Reageren

Hernia van de rug
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenbrieven/NHGPatientenbrief/PBL1c.htm

Lage rupijn,been en bil
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/182289-lage-rupijnbeen-en-bil.html

Pijn in linker been en bil
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/132220-pijn-in-linker-been-en-bil.html

Reageren

ik heb het ook al een heletijd de dokter heeft tegenmij gezegt dat het spit is en ik heb diazepam gekregen maar het helpt wel maar pas op is verslavend en je word er suf van mag je maar 5 dagen in nemen ben er geen voorstander van maar ja soms heb je geen keus wand dit doet echt pijn maar zal zeker naar de dokter gaan sucses

Reageren

Eenvoudige oefeningen voor de lage rug
De oefeningen moeten enkele malen tot tien keer achter elkaar worden herhaald en minstens een tot driemaal per dag worden gedaan. Het is beter vaak en kort te oefenen dan lang en weinig. Begin met de oefeningen in liggende houding en ga als u merkt dat u meer kunt doen, verder met de oefeningen in zittende en staande houding.

http://web.inter.nl.net/users/E.van.Kesteren/lagerug.htm

Reageren

Meer over lage rugpijn:
http://www.dokter.nl/search_gcse/?q=FORID%3A11&cx=partner-pub-8575168267605921%3Aeak94u-kmbq&ie=UTF-8&q=lage+rugpijn&sa=Zoeken#1566

Reageren

Lees vragen en antwoorden van lotgenoten met lage rugpijn:

Lage rugpijn, later hoge rugpijn
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/131417-lage-rugpijn-later-hoge-rugpijn-nekgebied.html

Schietende pijn in onderrug
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/191409-schietende-pijn-in-me-onderrug.html

Ibuprofen bij geknelde zenuw
http://www.dokter.nl/forum/Medicijnen/194982-Ibuprofen-bij-geknelde-zenuw.html

Zere benen
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/77844-zere-benen.html

Lage rugpijn
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/134630-lage-rugpijn.html

Lage rugpijn, alles geprobeerd
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/131815-lage-rugpijn.html

Hernia bij L4-L5
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/110874-ik-heb-een-grote-hernia-bij-l5-of-l4.html

Ruggenwervel verschoven
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/134683-ruggenwervel-verschoven.html

Reageren

Lees ook:

Pijnlijke benen
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/134431-pijnlijke-benen.html

Pijn in benen door suikerziekte?
http://www.dokter.nl/forum/Diabetes/174658-pijn-in-benen-door-suikerziekte.html

Herkent iemand dit? Ondraaglijke Pijn in benen
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/227803-Herkent-iemand-dit-Ondraaglijke-Pijn-in-benen-er.html

Pijn in onderrug met uitstraling naar benen
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/110793-Pijn-in-onderrug-met-uitstraling-naar-benen.html

Pijn in linker been en bil
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/132220-pijn-in-linker-been-en-bil.html

Zeurende pijn in achterkant benen, verdwijnt bij bewegen
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/133889-zeurende-pijn-in-achterkant-benen-verdwijnt-bij-bewegen.html

Al een jaar of 3 pijn in mijn onderbenen
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/77341-pijnlijke-benen.html

Pijn in onderrug met uitstraling naar beiden benen
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/234981-pijn-in-onderrug-met-uitstraling-naar-beiden-benen.html

Onhoudbare pijn in (boven)benen/knieeen bij elke beweging
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/133985-Onhoudbare-pijn-in-bovenbenen/knieeen-bij-elke-beweging.html

Zere benen, rare klachten benen, pijn knieën
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/133075-zere-benen-rare-klachten-benen-pijn-knieen.html

Rare pijn achterkant been
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/195036-rare-pijn-achterkant-been.html

Lange tijd ontzettend pijn in mijn benen
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/75554-pyn-in-benen.html

Uitvallen benen?
http://www.dokter.nl/forum/Reuma/173889-uitvallen-benen.html

Pijn in been
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/109668-Pijn-in-been.html

Hevige pijn in bovenbeen
http://www.dokter.nl/forum/Pijn/192478-zeer-hevige-pijn-in-bovenbeen.html

Rare pijn in bil, been en knie
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/238407-Rare-pijn-in-benen-knie-bil.html

Reageren

Hoi ik heb hier nu al 4 weken last van en ik herken me helemaal terug heb je er nog steeds last van of ik het al weg?

Reageren

Beste Brenda,

ik heb al bijna 4 weken last van me onderug en het trekt door naar benen,waardoor ik snacht geen oog dicht kan doen.Ik heb hier voor verschillende pijnstillers gekregen die de pijn ff verlichten maar zodra de pil is uitgewerkt begint het hele proces opnieuw.Ik ga nu 2 per week naar fysio en die zegt dan het helemaal vast in me rug en hij wilt me doorsturen naar chiropractor.Nu jij dit al hebt meegemaakt vraag ik je om advies wat ik het best kan doen ?

Reageren

ik heb precies hetzelfde maar dit heb ik al zo’n 7 jaar ben nu 24 het komt zo nu en dan terug begint bij onderrug gaat door naar heupen en benen bij mij staat er ook 1 ruggegraat scheef maar huisarts zei me alleen probeer zoveel mogelijk recht te zitten maarjh makkelijker gezegt dan gedaan ga nu ook gwn kapot van de pijn
en die oefening killed me zonder kussen recht op de grond liggen met armen en rug uitgestrekt zei me vader ook maar helpt altijd maar ff en is fcking pijnlijk

Reageren