Hey allemaal

Ik denk dat ik last heb van dwanghandelingen. Er is altijd een stemmetje in mijn hoofd die zegt dat ik mezelf pijn moet doen. Dus ik moet dan bijvoorbeeld hard op mijn tong bijten voor die gedachten weggaan. Dat is erg vervelend en pijnlijk. Iemand tips hoe je er moet mee omgaan?

Groet

Daar moet je dan mee naar de huisarts gaan. Die kan je verwijzen naar professionele hulp, want die heb je daarbij wel nodig

Reageren