Sinds enige dagen heb ik enorme rugpijn, in het midden van mijn rug. De exacte locatie is niet aan te wijzen en ik kan de pijn zelf niet verergeren door bepaalde bewegingen te maken. Zitten en liggen zijn vooral pijnlijk. Zolang ik overdag bezig ben, gaat het opzich wel. Maar wanneer ik ga zitten, is geen enkele houding echt lang vol te houden.

Verder heb ik last van drukkende/stekende/doffe pijn aan de rechterkant achter mijn ribben. Dit voel ik via mijn buik. Deze pijn heb ik zowel bij bewegen als in rust.

Ik maak me erg ongerust hierover. Wat zou dit kunnen zijn?

Ik lees overal spookverhalen over dat rugpijn in rust vaak een ernstige oorzaak heeft. Daarom weet ik me even geen raad hiermee:(

Ik ben trouwens een vrouw en ben 32 jaar

Hoi,

Het kan ook zijn dat je ribben vast zitten, dit geeft ook een heel vervelende pijn en kan uitstralen van de rug naar de voorkant. Erg vervelend, maar door een fysio/manueel therapeut makkelijk op te lossen gelukkig, ik heb het ook vaak gehad.

Groetjes Suzan

Reageren

Bedankt voor je reactie Suzan! Ik bemerk wel dat ik mijn rug/middenrif onbewust steeds een beetje aanspan. Ik heb een kantoorbaan en zit vaak voorover gebogen. Wellicht draagt dit er aan bij

Reageren

Dan zou je een afspraak bij de fysio kunnen maken, die zou je rug los kunnen maken en je tips/oefeningetjes kunnen geven om op je werk minder gespannen te zitten

Reageren

Dat lijkt me sowieso goed inderdaad. Ik he  naproxen genomen, maar helaas gaat de pijn daar niet van over. Hopelijk kan ik zometeen een beetje slapen, zonder me al te veel zorgen  te maken

Reageren

Als ik veel last van mn rug heb, werkt een spierverslapper vaak beter, in combinatie met ibuprofen. Alleen ik word daar wel erg suf van

Reageren