Hallo,

Al heel mijn schoolcarrière heb ik moeite met leren en concentratie. Wanneer ik moet leren moet ik eerst even mijn facebook checken, dan mijn mail, oh en ik kan wel eventjes mijn bureau gaan opruimen en ondertussen onderhoudt ik mijn whatsapp contacten. Als ik begin met leren ben ik minimaal een half uur bezig met het blokkeren van andere gedachten en impulsen en probeer ik me op de studie te focussen. Wanneer dit gelukt is dan zit ik ook écht in de leerstof maar de weg er naar toe is niet bevorderlijk. Na ongeveer een 45 minuten neem ik een pauze maar dan moet ik oppassen dat ik niet facebook op ga etc. Dan duurt het ook weer even voordat ik gefocust ben op mijn studie.

Nu vraag ik mij af, heb ik nu ADD?

[quote] moet ik eerst even mijn facebook checken, dan mijn mail, oh en ik kan wel eventjes mijn bureau gaan opruimen en ondertussen onderhoudt ik mijn whatsapp contacten[/quote]

ADD ??

wat dacht je van een verslaving aan social media?

Reageren

Het is een voorbeeld, als ik social media is namelijk de grootste aandachtstrekker voor me. Als ik dit namelijk uitschakel dan vind ik wel andere dingen wat mijn aandacht trekt. Gitaar, kamer opruimen, dingen ordenen enz.

Reageren

Ik zit met veel gedachten waar ik moeilijk af kom wanneer ik echt moet gaan blokken.

Reageren

Heb je een hekel aan studeren?

Heb je dat probleem ook als je andere dingen moet doen?

Reageren

Hallo,

Mijn zusje heeft ook ADD.

Wat ik voornamelijk aan haar opmerk, is dat ze geen druk voelt. Bijvoorbeeld: ze moet snel opschieten. Ze gaat andere dingen doen (zoals jij ook doet) enz. Er komen dingen overeen, maar het grootste verschil: als je eenmaal in de leerstof zit, zit je er ook echt in. Dat lukt bij mensen met add niet. Ze zoeken constant iets anders, ze kunnen hun aandacht niet de heletijd daarop richten. Ter vergrlijking: mijn zusje en ik hebben bijvoorbeeld een saaie les geschiedenis en we moeten aantekeningen maken. Ik zou opletten omdat er mij vragen in een toets over gesteld kunnen worden. Mijn zusje zou dan de hele tijd naar buiten kijken, dromen, af en toe de leraar aankijken, naar t bord staren, enzovoort.

Hopelijk heb je hier wat aan!

Reageren