Goedenavond,
Ik maak mij een beetje zorgen over spiertrekkingen die ik heb sinds ik een overdosis vitamine b5 slik voor mijn acne. Het heeft mijn hevige acne volledig ongedaan gemaakt met 4gram per dag. Ik heb overal gelezen dat de bijwerkingen diarree kunnen zijn maar geen ernstige dingen. Ik heel veel last van spiertrekkingen sinds ik dit doe. Zou dit met elkaar te maken kunnen hebben?

Dat is geen bekende bijwerking van een teveel aan B5

Dankjewel voor de reactie, wel raar dat de spiertrekkingen zijn begonnen toen ik begon met het slikken van b5

Ik zou het zo echt niet weten, het is in ieder geval geen bekende bijwerking. Bespreek het met je huisarts

Ik zou altijd etiketten lezen. Zeker in goedkopere middelen zitten allerlei hulpstoffen, zoals calciumfosfaat, dat als opvulmiddel gebruikt wordt. Het bevordert de uitstoot van magnesium. Als je daarbij ook nog bent gaan stinken, is de kans groot dat het daar door komt.