Home / Overige onderwerpen / Gezond blijven onder extreme condities

Gezond blijven onder extreme condities

Door Woeps
21 augustus 2020 om 13:43
1 reactie

Beheerd door

Peter (huisarts)

Woeps
21 augustus 2020 om 15:43
Hoi iedereen
Ik ben van plan mijn discipline te trainen door dingen te doen zoals
– soms opstaan met te weinig slaap
– de kou te trotseren
– een gevechtssport te oefenen
Ik heb dit in het verleden nogal gedaan en ben zo bij een mindset geraakt waarbij ik 15 uur per dag werkte en 3 uur per nacht sliep. Gevolg: na een half jaar lag ik in het ziekenhuis met hartproblemen.
Hoe kan ik mezelf dit keer opnieuw pushen zonder mijn gezondheid te schaden?
1 reactie
Reageren
John (moderator)
21 augustus 2020 om 18:08
Niet pushen.. je hebt gezien wat er dan gebeuren kan
Reageren

Reageer op: Gezond blijven onder extreme condities

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.