Goedenavond,

Is het verstandig om een waist trainer te dragen met sporten? of is dit juist slecht voor mijn lichaam.

 

Het is niet echt handig omdat je er moeilijker mee kan ademen en minder goed kan bewegen en de kans op flauwvallen toeneemt omdat je of minder goed kan ademen of minder bloed naar je hoofd kan stromen. Ik weet niet of je de waist trainer normaal gesproken strak hebt zitten, anders kan je hem tijdens het sporten zo los mogelijk dragen zodat je beter lucht krijgt. Ik raad je wel echt aan om zonder waist trainer te sporten (Ik spreek helaas uit ervaring ) Maar wat je wel kunt doen is een corrigerende top of broekje dragen, deze zal minder knellen maar toch wel een beetje afslanken.

Reageren