Hallo

Ik maak me namelijk zorgen over iets. Dit heb ik al een anderhalf jaar: soms, dus niet elke dag, als ik ga slapen heb ik bij het in slaap vallen het gevoel dat ik in slaap val, terwijl ik eigenlijk nog wakker ben ofzo. Kan het echt heel moeilijk beschrijven, maar als dat gebeurt spring ik even recht omdat het best wel eng is.

Meestal heb ik dat dan een paar keer na elkaar (soms 1 keer) en dan slaap ik. Maar dan wordt ik s’nachts weer wakker, maar ontzettend misselijk. Met gevoel van overgeven enz, maar moet nooit echt overgeven. En als ik dan terug wakker wordt in de ochtend, voel ik me super goed en is er niks mis.

Zou dit stress kunnen zijn? Aangezien ik het de dag voor mijn rapport had, de dag voor mijn verjaardag en deze nacht misschien omdat ik donderdag examens heb?

Alvast bedankt!

Dat zou best stress gerelateerd kunnen zijn en waarschijnlijk oververmoeidheid