Ik heb nu al een kleine twee jaar een vervelende tik, ik bijt namelijk op mijn tong. Dit gebeurt nu gewoon automatisch en het lukt me niet om eraf te blijven. Ik zit gewoon in een vicieuze cirkel en kom hier zelf niet uit…
Ik heb al heel streng geprobeerd eraf te blijven en heb zelf een boksbitje gekocht. Dat bitje zit heel vervelend en ik krijg er kokhalsneigingen van dus eigenlijk draag ik die niet zo.

Heeft er iemand tips om hier vanaf te komen? Of ideeën wat dit kan zijn?

Ga naar de huisarts en bespreek het met hem/haar.

Reageren

eindelijk!

K heb precies hetzelfde en het is vreselijk! Hoe zeer k me ook dwing niet te bijten het gebeurt

en het doet vreselijk pijn en bloed

mijn mogelijke tip is om je ting gewoon te laten genezen want k bijt heel vaak als hij in genezing is omdat daardoor er allemaal losse korstjes komen!

Veel succes !

ps. Mensen AUB kom met tips!

 

Reageren

Upje!

Heel herkenbaar! Ik ben benieuwd of mensen goede tips hebben. Een simpelweg ‘blijf er dan vanaf’ helpt niet, en zoals hierboven gezegd word ga ik idd weer opnieuw bijten als er bobbeltjes van het helen op komen.

Reageren

Ohhh eindelijk mensen gevonden die met hetzelfde probleem kampen..

Ik bijt al van kinds af aan op mijn tong/wangen/binnenlip. Altijd tot bloeden aan toe.
Ik ben er zo klaar mee, altijd pijnlijke zweren in mijn mond en wanneer ik mezelf overtuigd heb om er mee te kappen begin ik gewoon weer opnieuw

Of we het nou leuk vinden of niet, we doen het allemaal omdat we of stress hebben of kicken op de “pijn”.
Ik zoek al jaren methodes om er van af te komen maar ik zou oprecht niet weten hoe. Misschien helpt het om psychische hulp aan te vragen omdat het simpelweg gewoon zelfbeschadiging en dwang is?

Ik ben echt radeloos, iemand tips?

Reageren

Bespreek de mogelijkheden met je huisarts

Reageren