Hallo, kan je een hoge hartslag hebben in rust door een slechte conditie ???

?

Ja dat kan.
En het kan soms even duren voor er een reactie komt, het is hier geen snel- of 24 uurs service

En kan het dan zijn dat het even duurt voordat je hartslag weer omlaag gaat

Ja, als je een slechte conditie hebt duurt het langer voor weer bijgekomen bent van inspanning.