heup en bilpijn

  • #1

    Al enkele maanden heb ik last van de rechterkant van mijn heup en bil uitstralen naar knie.
    Het is het ergst bij opstaan uit een stoel.
    De bekkenbodem fysio heeft mijn bekken al rechtgezet en de bil behandeld, maar het probleem blijft.

    Iemand een idee?

    Reageer
    #2

    Hoi,

    Hoe vaak ben je door de fysio behandeld?

    Je bekken kan wel behandeld zijn,maar als de spieren nog gespannen zijn,heeft dit weinig zin. Dan ben je een veel langer behandel traject in combinatie met dagelijkse oefeningen nodig.

    Ik herken je klacht als een vastzittend s.i. gewricht, dat kan door verschillende dingen veroorzaakt worden,als je die oorzaken niet aanpakt,zullen de klachten ook steeds weer terugkomen.

    Helpt fysio op langere termijn niet,zou je naar een orthopeed of sportarts kunnen gaan

    Reageer
    #3

    Hallo Suzan,

    ik ben al diverse malen door een manueel therapeut behandeld aan de bil en afgelopen week heeft de bekkenbodemfysio inwendig de spieren losgemaakt. Ik doe dagelijks mijn oefeningen die ik heb gekregen. Als ik in de ochtend opsta is er niets aan de hand, maar als ik dan naar het werk ga ( ik zit al 42 jaar op een bureaustoel) en ik heb even gezeten en ik sta dan op, moet ik echt even op gang komen, dan zit de pijn er weer.
    Op aanraden van de bekkenbodemfysio heb ik een orthopedisch kussen kregen om in mijn bureaustoel te leggen, en ik heb een verkeerde houding(dat zegt zowel de manueel als de bekkenbodemfysio) en daar probeer ik dagelijks op te letten. Ik denk zelf, 42 jaar bureauwerk is ook niet echt bevorderlijk voor je gewrichten.
    Komt nog bij dat ik iemand ben die constant gespannen staat volgens mijn behandelaars, ik merk daar zelf niets van, in mijn belevenis ben ik volkomen ontspannen. Dus ... moeilijk

    Reageer
    #4

    Hoi,

    Ja spierspanning is lastig idd,dat heb ik ook.
    Dan zou ik een verwijzing vragen voor een orthopeed of sportarts, kijken of verder er geen problemen zijn in het bekken

    Reageer
    #5

    Moeilijk om daar zo iets over te zeggen. Het kan een beknelde zenuw zijn

    Reageer
Reageer op: heup en bilpijn
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief