- Thomas18 januari 2019 om 23:42
Hallo,
ik heb vandaag ongezond gegeten qua vet en vlees. Bij het avondeten anderhalve plak gebakken bloedworst, een paar uur later bij een film nog zitten snacken: toastjes met 100 gram paté en 150 gr filet americain. Schoon op en heerlijk.
Mijn vraag is: maakt het nog uit voor mijn gezondheid als ik deze slechte producten in 1 avond consumeer of dat ik die verspreid over de week eet? Ik eet ook regelmatig vegetarisch als avondeten bijvoorbeeld. Zou het beter zijn om op zo’n avond dan 1 van die ongezondere dingen te snacken dan om alles in 1 keer op te eten?
vast bedankt!
Thomas



