- Jantje28 februari 2018 om 15:56
Ik ga veel lopen in het bos een uur/ 2 uur de laatste tijd .. maar elke x als ik terug kom en thuis ben voel ik me een beetje ziek .. en zie er beroerd uit me ouders zeggrn ook al je lijkt wel ziek, komt dit door conditie of hoe kan dit komen? Gr jantje quints
3 reactiesReagerenJantje28 februari 2018 om 23:43????
ReagerenJohn (moderator)
28 februari 2018 om 23:55Moeilijk om daar zo een antwoord op te geven…Â Ga eens met die klachten naar de huisarts
ReagerenCatootje3 maart 2018 om 07:57Wat ik in het verleden wel had was dat ik het koud had, rillerig was na een lange wandeling maar nu niet meer. Denk vanwege een tekort aan vitamine D. Weet niet of er dat soort dingen bij jou kunnen zijn.
Reageren
Verder kan het goed zijn om te aarden. Tijdens het wandelen even een pas op de plaats en de grond voelen. Bij lange wandelingen kan je als het ware wat uit je lijf raken, even stoppen en je energie laten zakken kan dan helpen.



