Hoofdpijn ,ook ik veel last ,al een paar jaar ,neuroloog bezocht ,MRI gemaakt ,niets te zien maar de pijn gaat door…niet continue maar veel scheelt het niet, als ik heel rustig ben gaat t goed maar kan niet bukken ,lachen ,hoesten enfin ,al wat inspanning vereist is taboe want dan neemt het erg toe. Rust ik dan weer dan zakt t wel dat is een klein voordeel maar soms sta ik er zelfs mee op .Heb nu een griepje en moet hoesten en kan niet hoesten ..weet me niet goed raad meer vandaar dat ik die aan u vraag. Heeft u een advies wat ik nog kan? Ben n man ,68 jaar, gepensioneerd en verder gezond. Gezien de tijd dat ik er al last van heb zal het niets ernstigs zijn maar daarom niet minder vervelend en pijnlijk.

Heel moeilijk om daar zo iets over te zeggen. Je zou kunnen overwegen om naar de pijnpoli te gaan voor adequate pijnstilling

Reageren

Voeding, slechte darmflora, verzuring van het lichaam, schommelende bloedsuikerspiegel, voedselovergevoeligheden en tekorten aan diverse voedingsstoffen kunnen een rol spelen.
Zo werkt een teveel aan snelle suikers ontregelend. Tyraminerijke voeding kan klachten uitlokken. Tyramine zorgt voor een lichte vernauwing van de bloedvaten en een lichte verhoging van de bloeddruk, wat hoofdpijnklachten kan geven.
Denk verder aan tekorten aan diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. zoals magnesium, vitamine B en D, omega 3 en Q10. Eventueel medicijngebruik zorgt voor tekorten aan diverse vitaminen en mineralen in je lichaam, wat ook klachten kan geven.
Daarnaast kunnen nog factoren spelen als een scheefstand in je rug/bekken/nek of dat er wat vastzit. Electrosmog kan ontregelend werken. Beter ook metaalvrij slapen, dus een houten bed en een matras zonder metaal. Dit bevordert het natuurlijke aarden en de ontspanning van je lichaam.

Reageren