Hallo ik heb een vraagje,

Is het normaal dat je tijdens intensief sporten je hartslag ziet in je ogen.

Want ik zie letterlijk zwarte vlekken bewegen in mijn ogen op mijn hartslag.

 

Ja, maar het is wel een teken dat je te intensief bezig bent..

Reageren

maar is het schadelijk of gaat het vanzelf weg als mijn conditie beter word.

Reageren

Je zult de intensiteit toch moeten aanpassen. De vaatdruk is dan te hoog. Je hebt meer tijd nodig om dat op te bouwen.

Reageren

ok maar word die vaatdruk van zelf minder?

Reageren

In de regel wel

Reageren

Ok dus als ik nu wat rustiger aan ga sporten kan ik uiteindelijk wel weer wat intensiever sporten

Reageren

Ja, je moet dat rustiger aan opbouwen

Reageren

Ik ben de laatste tijd nu rustiger aan het sporten maar ik zie nog steeds mijn hartslag in mijn ogen

Reageren

En ik zie het ook alleen maar als ik mijn hartslag hoor bonken in mijn hoofd

Reageren

Ga dan naar de huisarts en laat je bloeddruk controleren.

Reageren

Kan ik een te hoge bloeddruk hebben dan? Ik ben 16 jaar oud.

Reageren

In combinatie met sporten zou dat kunnen

Reageren

Zou sporten niet juist moeten helpen om je bloeddruk te verlagen? Ik heb de laatste tijd wel veel stress dus misschien dat daardoor mijn bloeddruk wat hoger is.

Reageren

Dat zou kunnen

Reageren