Goedendag,
Ik heb een vraag
Zodra ik in bed lig heb ik continu de drang dat ik moet plassen. Dan ga ik dat ook maar doen want anders kan ik niet slapen. Elke keer dat ik plas komt er een klein beetje uit. Tot ik in slaap val dan is het weg. Snachts heb ik dit gevoel niet, overdag ook niet alleen als ik in bed lig.
Ik word er echt helemaal gek van.
De dokter zegt dat ik dit moet trainen maar dan lig ik uren lang wakker want ik kan niet slapen als ik dat irritante ‘ ik moet plassen’ gevoel heb.
Het lijkt ook wel iets psyisch geworden want op vakantie had ik er veel minder last van
Heeft er iemand andere tips?

Je zou naar een bekkenfysio kunnen gaan

Reageren

Ik heb hier ook last van! Het is inderdaad vervelend en daardoor probeer ik ook goed uit te plassen als ik eenmaal op de wc zit , alleen daardoor ga je druk zetten om uit te plassen. Ik had gelezen dat je gewoon ontspannen naar de wc moet gaan en als je klaar bent ook echt moet stoppen. In bed heb ik het gevoel ook gewoon genegeerd en als je dat eenmaal lukt ben je er vanaf.

Reageren

ik had al mijn hele leven last van een overactieve blaas . door het vele moeten ophouden van mijn plas ben ik nu incontinent geworden . ik draag nu de hele dag luiers en ik voel mijn plas nu helemaal niet meer

Reageren