- A27 augustus 2017 om 09:49
Hoihoi,
Ik heb mijn hele leven al last van een koortslip, meestal 1 tot 3 keer per jaar.
Nu is het sinds vorigjaar winter veel erger geworden en heb ik zelfs deze maand al voor de derde keer een koortslip!
Moet ik mij zorgen maken?
2 reactiesReagerenJohn (moderator)
27 augustus 2017 om 11:13Het is ieder geval heel vervelend. Â Ga naar de huisarts en vraag om een kuur met een antiviraal middel.
ReagerenCatootje27 augustus 2017 om 17:03Zorgen maken heeft meestal niet zoveel zin. Stress verergert het namelijk. Beter is om je hele weerstand te verbeteren met allereerst goede voeding. Daarbij geraffineerde producten zoveel mogelijk vermijden. Argininerijke voeding, zoals chocolade, noten en zaden, liefst ook een beetje vermijden. Beter lysinerijke voeding, zoals gierst en avocado juist wel eten.
Daarnaast kunnen supplementen als lysine, Cats Claw, magnesium, zink, vitamine A t/m E helpen ondersteunen.
Verder natuurlijk zorgen voor voldoende ontspanning en goed naar je lichaam luisteren. Elke lichamelijke klacht heeft ook een emotionele achtergrond.
Reageren



